zondag 16 maart 2014

Healthy livestyle update

Goedemiddag =)

Zoals ik een tijdje geleden al schreef ben ik begonnen met een gezondere leef stijl.
Hierbij een update hoe het tot nu toe gaat!
Mijn start gewicht begin 2014 was 89 kilo.
Inmiddels is mijn gewicht 85,3 kilo.
Dus een verschil van 3,7 kilo.
Het gaat dus al de goeie kant op !
Ook merk ik verschil in me omtrek maat , broeken zitten wat losser haha!



Op het gebied van sporten gaat het nog steeds erg goed!
Ik ben inmiddels over de helft van de 30 days squat challenge.
De eerste dagen moest ik nog in 2 of 3 delen doen maar nu red ik het in 1x.
Ik heb al een nieuwe 30 days challenge gevonden welke ik hierna ga doen
Namelijk de 30 days Plank Challenge.
Ik ben benieuwd hoe dit me af gaat.
Uiteraard hou ik jullie op de hoogte!


4 opmerkingen:

Ik zou het leuk vinden als jullie een berichtje achter laten en ik lees ze altijd met veel plezier.
Liefs Xx