Lifestyle: Favorieten Smoothies

Sinds ik dit jaar bezig ben met een gezonde levensstijl , maak ik ook vaak smoothies.

Ik drink ze als ontbijt of als lunch , er zijn zoveel verschillende opties.

Vandaag deel ik aantal van mijn favorieten recepten.

Klik dus snel op lees verder!

De eerste smoothie die ik maakte en die blijft nog steeds een groot favoriet.

Voor deze smoothie heb ik de volgende ingrediënten gebruikt:

1 banaan

5 aardbeien

Griekse yoghurt

Havermout

Bij deze smoothie ging ik wat meer experimenteren.

Maar het was een succes , ik gebruikte de volgende ingrediënten: 

Mango

1 banaan

Bladspinazie

Sojamelk

Havermout

Voor deze smoothie gebruikte ik de volgende ingrediënten:

1 banaan

4 aardbeien

Bramen

Havermout

Sojamelk

 

En als laatste deel ik deze smoothie met jullie.

In deze smoothie gebruikte ik voor het eerst lijnzaadmix die ik bij de Action heb gekocht.

Voor deze smoothie heb ik de volgende ingrediënten gebruikt: 

5 aardbeien

2 bananen

3 bramen

3 blauwe bessen

Havermout

Sojamelk

Lijnzaadmix

Dit zijn 4 smoothies die ik graag maak.

Ik blijf nieuwe recepten proberen , als ik nieuwe recepten heb die gelukt zijn deel ik ze hier.

Ik merk wel dat zonder banaan in je smoothie je minder binding heb.

Dus banaan in je smoothie is wel een must voor mij.

Ik zou het leuk vinden als je een reactie achterlaat.

Q: Wat is jullie favoriete smoothie recept?